Gesundheit und Wohlfühlen ein Leben lang!
Aufgrund von aktuellen CORONA Beschränkungen finden unsere Kurse zur Zeit leider nicht statt.
Unsere Präventionskurse (zertifiziert!)
Ihre GKV übernimmt anteilige Kosten auf Anfrage. AOK Versicherte erhalten auf Antrag einen Gutschein für 100% Erstattung
- Pilates I
Kursleitung: Carola Janke
8 x 60 Minuten
- Pilates II (es geht weiter!)
Kursleitung: Carola Janke
8 x 60 Minuten
Rückenfit
Kursleitung: Thomas Demlang
8 x 60 Minuten
- Kraftausdauertraining -Mal anders
Kursleitung: Frank Meyer
8 x 60 Minuten
- Faszien- und Rückenfitness
Kursleitung: Thomas Demlang
8x 90 Minuten
- Präventives Rückentraining (mit Geräten)
Kursleitung: Thomas Demlang
- 10 x 60 Minuten
- Kraftausdauer Training für Senioren
Kursleitung: Thomas Demlang
- Kraftausdauer Training - Faszienorientierter Rückenzirkel
Kursleitung: Karsten Wunsch
- Funktionelles Training ohne Geräte
Kursleitung: Thomas Demlang
- 8 x 60 Minuten
- Nordic Walking - Einsteiger Kurs
>>> zur Anmeldung
Kursleitung: Karsten Wunsch
- 8 x 75 Minuten
- Alltags-Trainings-Programm (ATP)
- - 12 x 60 Minuten
- Walking
- Neue Rückenschule Kursleitung: Thomas Demlang, Carola Janke, Karsten Wunsch
Kursleitung: Thomas Demlang